Massagen

Je anstrengender und fordernder Berufsleben und Alltag sind, desto wichtiger ist es, dem Körper Zeit für Erholung und Entspannung einzuräumen. Spitzenleistungen im Job sind nur möglich, wenn sich Körper, Geist und Seele im Einklang befinden. Als Personal Trainer mit Zusatzausbildungen in Massage kann ich Ihnen alle Felder dieser Trilogie aus Körper, Geist und Seele bedienen. So kümmern wir uns um Ihren Körper im Training - Geist und Seele können Sie baumeln lassen bei einer entspannenden Wellness-Massage.

Das Wohlgefühl beginnt zu Hause…
In gewohnter Umgebung und entspannter Atmosphäre kann man die Seele besonders gut baumeln lassen. Daher komme ich auch für die Massage zu Ihnen nach Hause. Wenn Sie es wünschen erhöhen wir den Wohlfühlfaktor mit aromatischen Düften, gedämpftem Licht und den angenehmen Klängen schöner Entspannungsmusik. Gerne helfe ich Ihnen bei der Auswahl der für Sie am besten geeigneten Massage. Besonders attraktiv für viele meiner Kunden ist im übrigen die Kombination aus einer Stunde Training und anschließend einer Stunde Massage. So wird der Effekt eines intensiven Trainings erhöht, da durch die Massage gleich die Regeneration eingeleitet wird. Manch einer sieht in der Massage zudem die Belohnung für die Anstrengungen im Training...


Wohlfühlmassage

Massage nach Training

Diese klassische Form der Massage führt zu einer Steigerung des Gewebestoffwechsels und zur Förderung der Durchblutung. Die Wellnessmassage stimuliert das Lymphsystem, gleichzeitig werden Muskelverspannungen gelöst. Insgesamt verspüren Sie eine wohltuende allgemeine Regeneration und Vitalisierung Ihres Körpers.
(Ganzköper- oder Teilmassage)


Aromaölmassage

Aromaölmassage, Pflege

In der Aromaölmassage werden "Aromen" - die ätherischen Öle aus Pflanzen - zur ganzheitlichen Therapie verwendet. Durch die sorgfältige Auswahl und Anwendung der Essenzen wird ein ausgesprochen positiver Effekt auf die Stimmung erzeugt. Die Haut wird durch die Wirkweisen der Aromaöle besonders gepflegt, sanfte Streichungen steigern den Stoffwechsel und fördern die Durchblutung. Die Aromaölmassage löst Verspannungen und wirkt harmonisierend.
(Ganzkörper- oder Teilmassage)


Nuad Tao

Nuad Tao Reflexzonenmassage

Es heißt, dass uns die Füße im Laufe eines Lebens zum Mond und zurück tragen. Nuad Tao, die thailändische Fußreflexzonenmassage mit abschließender Nacken-Kopfmassage ist die perfekte Methode, den Füßen die verdiente Aufmerksamkeit zu widmen und ihnen Respekt für ihre Arbeit zu zollen. Durch die Behandlung der Reflexzonen an Füßen und Beinen mit Knetungen und Streichungen sowie den Einsatz verschiedener Drucktechniken entsteht eine ganzheitliche Wirkungsweise. Mit Nuad Tao werden Energieblockaden gelöst, das Immunsystem und die Organfunktionen gestärkt. Die Massage wirkt harmonisierend und entspannend. Sie wird auf einem Sessel oder Liegestuhl durchgeführt, wobei Entkleiden nicht notwendig ist.