Dein individuelles Longevity Personal Training in und um München

"Hallo Kirsten, ich wollte dir einfach mal ein kurzes Feedback geben, wie es grad so läuft. Ich habe mich so bei 85kg eingependelt. Das ist ein Minus von 12,7kg seit Weihnachten. Ich fühle mich wirklich grandios und jedes Mal, wenn ich in den Spiegel schaue oder alte Klamotten raus hole und merke, dass die alle super passen, muss ich immer an dich denken. Ich bin dir wirklich von Herzen dankbar für deine Hilfe! Du hat genau an den richtigen Stellschrauben gedreht! Ganz große Klasse!" Klaus Müller

"Liebe Kirsten, vielen Dank für deine Unterstützung! Das Training ist für mich in der Tat persönlicher Luxus, der mir nicht nur Spaß macht und gut tut, sondern vor allen Dingen meine Zufriedenheit mit mir selbst steigert." Katja M.

„Schon nach dem ersten Training fühlte ich mich deutlich wohler in meinem Körper. Kurz darauf zeigten sich die ersten sicht- und spürbaren Erfolge. Schulterschmerzen, die mich sogar gezwungen hatten, mit dem Tennisspielen aufzuhören, verschwanden innerhalb weniger Wochen vollständig – entgegen der eher pessimistischen Prognose meines Orthopäden. Obwohl wir seit Jahren einmal wöchentlich trainieren, ist jede Einheit abwechslungsreich und spannend. Kirsten schöpft aus einem großen Repertoire an Übungen, achtet sehr genau auf die Ausführung und korrigiert sofort. Das gibt mir ein hohes Maß an Sicherheit und Effektivität im Training – bei aller Anstrengung macht es zudem viel Spaß. Beim letzten Belastungs-EKG stellte meine Kardiologin erfreut fest, dass meine Leistungsfähigkeit deutlich über den alters- und gewichtstypischen Sollwerten liegt. Als Freiberufler ist das Training für mich eine wichtige Investition in meine Gesundheit. Es hilft mir fit, leistungsfähig und langfristig gesund zu bleiben. Ich hoffe sehr, dass wir noch lange Trainingspartner bleiben.“ Carl Groß, Freiberufler

„Ich bin 62, leidenschaftliche E-Mountainbikerin – und hatte seit meiner Jugend starke Höhenangst. Sesselliftfahren war für mich unmöglich. Nach nur einer Session Emotional Power Tapping bei Kirsten war die Angst weg. Wenn sich später die alte Emotion leise zeigen wollte, konnte und kann ich mit EPT selbstwirksam an mir arbeiten. Heute fahre ich jede Tour entspannt mit meinen Freunden, auch die mit Sessellift. Ein unglaubliches Stück zurückgewonnene Freiheit!“Anette W., E-Mountainbikerin